副業でお得な生活

インスタントラーメンは、一人暮らしの人にとっては必需品ってくらい重宝してるよね～。ガス代も節約できるし、鍋一つでパッと作れるもんね～。でもでも～　飽きてきた～なんて方いませんか？インスタントラーメンばっかりじゃ塩分の取りすぎや、栄養価が低くなって健康的に心配なメンも～～ﾒﾝﾒﾝ(||´∀｀)

そこで、健康的にも、美味しく食するためにも、裏ワザご紹介するので是非試してみてね！

☆　インスタント麺の賞味期限は製造から半年だよ。この期間内にちゃんと食べきりましょう！

●　中華風アレンジでリッチ気分　五目ラーメン風　●

使うのはとんこつラーメン(o^ー')b　野菜をざっくり刻んで先に鍋に入れて火を通し、そこにラーメンを加え3分、調味料を加え、さらに、水と片栗粉1対1に溶いて混ぜる。最後に、溶き卵1個を加えると、中華風に大変身！！！

●　飽きない味のアレンジ方法　●

　☆味噌ラーメン　＋　牛乳　＝　まろやか＆コクが出る

　☆しょうゆラーメン　＋　酢　＝　まろやかラーメン

　☆しょうゆラーメン　＋　しょうが汁　＝　さっぱりラーメン

　☆ラーメン全て　　+　大根おろし　＝　さっぱり＆ビタミン補給たっぷり＆消化良くなる

●　流行のつけ麺もできちゃう裏ワザ　●

　まず、麺を茹でるお湯とスープのお湯は別々に用意しましょう！

　インスタント麺を茹でて、うしっかり“湯切り”してお皿にのせる。夏なら、氷なんかを麺の上において冷やしておいても、引き締まってコシがでるよ。

添付のスープをいつもより濃い“つゆ状”にして、薬味をちらしていただきまーすﾜｰｲε=ヾ(*・∀・)/

●　メタボ対策インスタントはノンフライで！　●

　インスタントラーメンの袋の裏を見ると「油揚げ麺」と書かれているものが多いよね。これは麺に含まれる油の成分が20％以上あるっていう意味！　これはやばいよ！カロリーだけじゃなく、健康的にもキケンかも(||´∀｀)

　ちょっと1分くらい茹で時間がかかっても、「ノンフライ麺」を選びましょう！　そうすれば、胃ももたれなくなるよ。

●　ご当地ラーメン食べ比べ　●

インスタントラーメン好きだったら、是非ご当地ラーメンをインターネットでお取り寄せか、旅行先で買ってみてね。違う味に出会えて、また感動です。好みのスープを見つけるのも楽しみだよね。実家から送ってもらうなら、長持ちするご当地ラーメンをお願いしてみてね～

●　ボリュームアップの裏ワザ　●

　カップ焼そばだけじゃ、ちょっと物足りないよね～。そんなときは、キャベツを千切りにしてレンジに5分かけて、麺に加えよう！野菜不足解消！調理器具不要でめっちゃ簡単！ヘルシー＆お腹いっぱいだよ。